¿SUFRES DE ASMA? ¿USAS INHALADORES Y PASTILLAS PERO AUN SIENTES DIFICULTADES AL RESPIRAR?

 Dificultad al respirar ,flema , tos , respiración sibilante son síntomas de esta enfermedad, que de no ser tratada de forma adecuada podría causarte la muerte.

Las principales causas del Asma suelen encontrarse en: el medio ambiente (polvo, CO2,

bacterias, climas fríos y hasta en el polen de las flores), en los productos que consumimos (pescados, mariscos, huevos y en cierto tipo de pastillas como la aspirina,antibióticos) y cuando nuestro cuerpo presenta un  bajo funcionamiento del sistema inmunológico.

AHORA NOS PREGUNTAREMOS: ¿QUE ERRORES COMETEMOS AL TRATAR DE COMBATIR EL ASMA?

1° ERROR: Tanto niños como adultos, cuando nos detectan Asma lo primero que nos recetan son antibióticos y el ya muy conocido por todos “Inhalador”, sin embargo el uso continuo y excesivo de estos hace, que disminuya la función de nuestro sistema inmunológico.

2°ERROR: Muchos de nosotros debido al trabajo, estudios o preocupaciones diarias, descuidamos nuestra alimentación. Todo en la vida tiene un equilibrio y nuestro cuerpo no es la excepción, por ello debemos mantener el balance hasta en lo que consumimos para que las enfermedades no ingresen a nuestro cuerpo con mayor facilidad   (comidas de propiedad cálida contrarrestadas con comidas de propiedad fría).

3°ERROR: No curarnos de raíz cuando nos enfermamos de gripe o tos, eso a lo largo ocasiona que el sistema inmunológico baje su función, haciendo a nuestro cuerpo vulnerable a las bacterias y virus.

ALGUNOS CONCEJOS PARA MEJORAR TU SALUD Si YA SUFRES DE ESTA ENFERMEDAD.

Si tienes tos con flema de color blanco o amarillo espesa puedes hervir esta infusión con 300ml. de agua hasta que quede 250ml. , consumir 2 a 3 veces al día como agua de tiempo .

Hojas de mora 10 gramos   manzanilla fresco 10 gramos  cascara de mandarina 10gramos

Hacer masaje en la dirección que indican las fotos 3 a 5 minutos por sesión ,2 a 3 veces a la semana , usando una moneda grande y aceite para piel para que no cause daños a la piel

Procedimiento  : Echar aceite en las partes indicadas , coger la moneda en 45 grados y raspar la piel como indican las flechas de los dibujos hasta que la piel tenga a un color rojo .

Estos masajes mejorará los síntomas que son causados por el asma , porque son zonas exclusivas  que se usan en la Medicina China.

Consultorio Tong Chung Medicina China y Acupuntura
Dr. Cao Wei Guang 
Medicina Tradicional China - Univ. Jinan
 

¿Sientes ardor de estómago , dolor , hinchazón y las pastillas no solucionan tus malestares ?

Estos son síntomas de la “gastritis”, y el mayor causante de esta enfermedad es la mala alimentación que tenemos en nuestra vida cotidiana, consumiendo alimentos que irritan mucho nuestras paredes del estómago. Al inicio no lo sentimos porque solo presentan ligeros síntomas que podemos aguantar y por eso lo dejamos pasar desapercibido, con el pasar del tiempo esos síntomas se presentan con más frecuencia y de esta manera  nos enfermamos.

¿Qué alimentos nos podría causar la gastritis ?

En medicina tradicinal china todos las plantas tienen una caracteristica , y no me refiero a los tipos de nutrientes que tienen ,sino a su propiedad:  frío o calor .
En la comida peruana los ingredientes que casi siempre van a aparecer en un plato de comida son : cebolla , ajímolido ,ají especial molido, ajo , pimiento. Los 5 ingredientes en mención son de característica caliente y el consumo a diario puedo irritar nuestro estómago y dañarlo. Así mismo el consumo excesivo de frituras y  de los siguientes ingredientes también generan calor a nuestro estómago por su propiedad cálida: clavos de olor, canela y licores, entre otros.

¿Qué alimentos nos podría prevenir de la gastritis?

 

Ejemplos claros que estoy seguro les ha pasado a muchos de ustedes es sentir ardor y quemazón, y es  porque consumes muchos de los alimentos que mencioné , una forma para mejorar estos síntomas es corrigiendo parte de tu alimentación de cada día , comiendo una mayor cantidad de alimentos de propiedad fría, alimentos claves que podrías añadir en mayor cantidad en tus platos, consumir más verduras como: beterraga , lechuga , brócoli , zanahoria , apio , espinaca , nabo , camote ,choclo y frutas. Podríamos complementar al final de cada comida  infusiones de manzanilla, té verde, diente de león.
El consumo medido de ingredientes calientes contrarrestados con el consumo de alimentos de propiedad fría genera un balance en tu cuerpo y una vida más sana.

Dr. Cao Wei Guang

Medicina Tradicional China - Univ. Jinan.